文章内容（仅为框架和示例，详细内容需根据实际情况和数据分析填充）：

一、引言

随着抖音平台的快速发展，越来越多的个人和企业选择在抖音上进行直播。然而，在直播过程中，如何稳定人气并提升关注度成为了许多主播面临的挑战。本文将为你揭示自营抖音直播的秘密，帮助你稳定人气并提升关注度。

二、了解抖音直播基础

1. 抖音直播概述：介绍抖音直播的基本概念和特点。

2. 直播准备：了解直播前的准备工作，包括设备、环境、内容策划等。

三、稳定人气的方法

1. 精准定位：找准自己的特色和目标观众，提供有吸引力的内容。

2. 定期直播：建立稳定的直播时间，培养观众的观看习惯。

3. 互动环节：增加观众参与感，如提问、投票、互动游戏等。

4. 优质内容：提供有价值的信息，如教程、分享、娱乐等。

四、提升关注度的策略

1. 社交媒体宣传：利用其他社交媒体平台，如微信、微博等，进行宣传。

2. 合作伙伴：与其他主播或企业合作，互相推荐，扩大影响力。

3. 抖音推荐算法：研究抖音的推荐算法，优化自己的内容以符合算法喜好。

4. 礼物打赏：鼓励观众通过礼物打赏支持，增加曝光率。

五、直播技巧与策略分析

1. 语言表达：清晰流畅的表达能力，吸引观众注意力。

2. 视觉呈现：良好的视觉呈现，包括画面质量、布景等。

3. 时间管理：合理安排直播时间，保持观众的兴趣和参与度。

4. 数据分析：利用数据分析工具，了解观众喜好和行为，优化直播内容。

六、案例分析

分享成功的自营抖音直播案例，分析他们是如何稳定人气和提升关注度的。

七、结论

总结全文，强调自营抖音直播的稳定人气和提升关注度的重要性，鼓励读者尝试并运用所学技巧与策略。

八、附录

提供进一步学习和深入了解的资源和工具，如相关书籍、课程、软件等。